Monthly Archives: Tháng Chín 2019

Toàn Văn Phát Biểu Của Giám Đốc Duy Nguyễn Trong Lễ Khai Trương BBT Quận 12

  Là 1 giám đốc doanh nghiệp, Duy Nguyễn không chọn cách xuất hiện và phát biểu 1 cách bình thường mà theo 1 phong cách rất dị, làm cho buổi lễ khai trương như nổ tung và cuốn theo mọi diễn biến bất ngờ của gym chúa trên sân khấu.   Sau những màn […]

Phân Tích Cách Tập To Ngực Nhanh Nhất Cho Gymer Mới Nhập Môn

Thiết bị sử dụng Selectorized Chest Press THOL NEW2019, sinh ra cho những giáo án đặc biệt Nơi được trang bị Những phòng gym đẳng cấp, phòng gym được thiết kế cho những chương trình tập luyện chuyên sâu, để hạn chế được chấn thương cho người mới tập và những người tập luyện lâu […]

Cách Tập Săn Đùi, Đẹp Da, Xẻ Rãnh Với Máy VIP 80 Triệu

1. Mục đích: Squat là bài tập compound giúp phát triển khối cơ phần dưới và mông tốt nhất. Nhưng để tinh chỉnh, phát triển thêm các nhóm cơ vùng đùi trước, đạt được sự hài hòa và cân đối, tự tin khoe cặp đùi khi mặc những chiếc quần ngắn. 2. Tên thiết bị: […]

Tập to mông cao căng tròn săn chắc đùi Leg Curl VIP THOL

1. Mục đích Phát triển khối lượng cơ mông và cơ đùi sau hoặc cơ bắp chuối, qua đó giảm được khối lượng mỡ đùi. Giúp phần thân sau từ thắt lưng đến mắt cá được khỏe khoắn và săn chắc, đặc biệt với chị em phụ nữ muốn diện bộ váy và cặp đùi […]

CÁCH TẬP NGỰC DUMBBELL LÊN XUỐNG TẠ ĐÚNG NHẤT ĂN CƠ NHIỀU NHẤT

Tóm lược Vào độ tuổi trung niên, sức trẻ được thay thế bằng khối óc nhiều hơn. Cũng là lúc lựa chọn cho bản thân những bài tập phù hợp, quan trọng nhất, để tập trong một ngày gym. Với một bộ ngực khó thân trai tráng nào sánh bằng, cá nhân Duy Nguyễn thường […]