Uncategorized

Học phần cơ bản THOL Academy nền tảng vững chắc cho một PT chuyên nghiệp

Ở học phần 1 các bạn sẽ được THOL Academy trang bị cho bạn đầy đủ kiến thức cơ bản về phương pháp luyện tập thể hình chuyên sâu cho từng nhóm cơ, hiểu rõ về hoạt động cơ, năng lượng của cơ thể. 1. Định hướng nghề PT trong ngành công nghiệp Fitness Để […]

Hiện tượng Supp bị vón cục, Nguyên nhân và cách khắc phục

Eaa-bi-von-cuc

Vào một ngày đẹp trời bạn mở hộp supp – Thực phẩm bổ sung của mình và thấy nó không còn bình thường nữa, supp bị vón cục, đổi màu… thậm chí có những hộp/bịch bạn là người bóc tem nhưng vẫn bị. Vậy chính xác bạn đang gặp vấn đề gì về TPBS của […]

CEO Duy Nguyễn gặp nạn khi đi nghiệm thu Thol Gym Center Q 9

Mrec Duy Nguyen

Chiều ngày 24 vừa qua báo chí liên tục đưa tin về chiếc xe Merc S400 Coupe của Duy Nguyễn gặp nạn, vỡ tan nát phía sau trên cầu Rạch Chiếc hướng di chuyển về từ phía Đông TP HCM vào nội thành. Cùng với đó là những hình ảnh xe khách 29 chỗ đâm […]

Gà Evogen lột xác thần tốc từ gym trở thành huyền thoại mới

Andrei Deiu một vận động viên thể hình, người mẫu nỗi tiếng đã từng trải qua tuổi thơ buồn, tự ti vì ngoại hình thừa cân kém duyên. Vậy điểu gì đã làm nên một Andrei Deiu của ngày hôm nay tràn đầy sức sống, cơ bắp thân hình cuốn hút mọi ánh nhìn. Andrei […]

Nhật kí công trình BBT Quận 7 hoành tráng xúc động kiêu hãnh

Lần đầu tiên, một building hội tụ đầy đủ những tinh hoa ngành gym. Một tổ hợp sở hữu sứ mệnh làm giàu sức khỏe cộng đồng. Sức mạnh đến từ dịch vụ cao cấp, sang trọng bậc nhất đạt chuẩn Châu Âu. Với tổng diện tích 400m2 nằm ngay khu vực rất nhiều khu […]

Bột tăng cơ hiệu qủa và tác hại khó lường

Khái niệm Bột tăng cơ không còn mấy xa lại với cộng đồng thể hình Việt. Nhưng bên cạnh đó, các gymer còn khá nhiều bỏ ngỏ đối với thực phẩm chức năng này, vậy bạn đã là người tiêu dùng thông minh hay chưa? Tại sao nên sử dụng bột tăng cơ ? Thời […]

3 điểm giúp THOL là “anh cả” phòng gym quận 12

Gym quận 12

Nhu cầu đến gym rèn luyện thể chất, cải thiện sức khỏe những năm gần đây trở thành xu hướng. Hiện tại, các phòng gym quận 12 dường như đang hướng đến xây dựng dịch vụ đẳng cấp. Và chuỗi THOL Gym Center Quận 12 được xem là ví dụ điển hình. Gym Center Quận […]

4 giờ căng thẳng đàm phán của Duy Nguyễn với Nutrex

nutrex việt nam

Tổng quan về Nutrex Vị trí:  Nutrex – Hãng sản xuất mà CEO Duy Nguyễn đàm phán là một tập đoàn, có công ty mẹ nằm cách trung tâm thành phố Orlando khoảng 20 phút lái xe trên high-way. Orlando cũng đồng thời là trung tâm của bang Florida, phía bắc là Jacksonville, và phía […]

CEO Duy Nguyễn Phát Biểu Tại Lễ Khai Trương BBT Quận 12

  Là 1 giám đốc doanh nghiệp, Duy Nguyễn không chọn cách xuất hiện và phát biểu 1 cách bình thường mà theo 1 phong cách rất dị, làm cho buổi lễ khai trương BBT quận 12 như nổ tung và cuốn theo mọi diễn biến bất ngờ của gym chúa trên sân khấu.   […]

Tổng quan BMR và hệ trao đổi chất thiết yếu với gymer

     Sự trao đổi chất là các quá trình hóa học chịu trách nhiệm duy trì các chức năng cơ bản như thở, xây dựng tế bào và tiêu hóa. Những phản ứng hóa học này đòi hỏi năng lượng đến từ lượng calo trong thực phẩm. Tỷ lệ trao đổi chất (BMR: Basal Metabolic […]